春季应该如何饮酒(春季应该如何饮酒养肝)

作者:阿斌 更新时间:2022-11-15 19:44 阅读:595

春天,是一个风多雨少,温度变化反复无常的季节,也是很多流行性疾病诱发的高危时刻。所以在这个季节里饮酒饮食就要十分的注意。那么春季应该如何饮酒呢,下面就让我们一起来看看春天饮酒的几大常识吧!


春季应该如何饮酒(春季应该如何饮酒养肝)


1尽可能饮热酒


不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。


2空腹时不要饮酒


一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。


3不要多种酒混合饮


因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。


4不要大口猛喝


要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。


5白酒、啤酒应注意


喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时尽量加冰块。


6喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品


绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。


7饮酒后切不要洗澡


人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。


8不要用药酒作宴会用酒


某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。


9好的醒酒物不是茶水更不是雪碧与可乐,而是果汁。


果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。


虽然说春季伴随着复产复工,喝酒难以避免,但是也要在这个特殊的时期里,适量喝酒,切勿饮酒过量,酗酒伤身哦!


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