工作应酬酒量小怎么办?试试5种解酒小妙招,醒酒护肝不伤身

作者:用户106196607774 更新时间:2022-12-03 12:45 阅读:482

喝酒应酬是日常生活中不可避免的,工作应酬、朋友聚会、走访亲友、婚宴礼俗等等,总需要酒去搭建情感交流的桥梁,只是这对于一些酒量小的人,确实是一个大难题,酒量不好,喝完酒之后不醉醺醺的有失礼仪,接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热等都让人难以接受。所以为了这些酒量不少,还需要应酬的朋友,小编整理了一些资料,给大家推荐几个食物醒酒的方法,希望让你在喝酒的时候不那么难受。


工作应酬酒量小怎么办?试试5种解酒小妙招,醒酒护肝不伤身


1、豆腐


豆腐是生活中经常能够见到的一种食材,也是有助于解酒的一种食物,豆腐中含有很高的营养成分,比如高蛋白质、高矿物质,豆腐作为食疗之品,还具有益气、补虚之效果。生活中有些人喜欢拿小葱拌豆腐当作下酒菜,一方面是因为口感上的美味,另一方面是因为豆腐中所含的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,具有解除乙醇毒性的功效,并且能促进乙醇从体内快速排出,有利于醒酒。


工作应酬酒量小怎么办?试试5种解酒小妙招,醒酒护肝不伤身


2、西芹


小编最喜欢吃凉拌西芹了,西芹吃着脆甜,经过翻炒之后,口感柔和甜美。西芹的营养也很丰富,与豆腐一样富含蛋白质,而且西芹中还含有碳水化合物、矿物质等多种维生素营养物质。西芹对于高血压患者也具有一定的效果,它能够降低血压,健脾利胃,还有利尿等功效,喝酒的时候多吃西芹,有助于醒酒,保护胃不受伤害。


工作应酬酒量小怎么办?试试5种解酒小妙招,醒酒护肝不伤身


3、黄瓜


黄瓜的利尿作用要比西芹好得多,在喝酒的时候,来一盘凉拌黄瓜,既能让你在喝酒的时候,有一个好的口感体验,也有助于酒精的排泄。黄瓜中有独特的瓜香味,它能让酒味变得柔和。黄瓜中90%以上都是由水分构成的,而且钾元素含量比较高,能使体内的盐分随着废物和重金属一起排出体外,清理身体,如果在喝酒的时候,多食用黄瓜,可以增加水分子的摄入,这样更加有利于解酒。


工作应酬酒量小怎么办?试试5种解酒小妙招,醒酒护肝不伤身


4、皮蛋


皮蛋我们也称它为松花蛋,在夏季,皮蛋是最受大家欢迎的下酒菜之一,吃着软弹可口,嚼起来劲道,而且口感带有一丝香辣,经过烹调之后,味道更加绝了,让人回味无穷。松花蛋作为一名下酒菜非常的合格,不仅能够满足人们在口感上的需求,也具有一定的醒酒作用,根据《医林篆要》中的记载可以看出,皮蛋具有醒酒、去肺热、指教咽喉肿痛等功效,所以喝酒的时候多吃皮蛋也是一种醒酒的方式。


工作应酬酒量小怎么办?试试5种解酒小妙招,醒酒护肝不伤身


5、芦笋


芦笋的解酒功效相对前4种食物,是比较好的,可能大家不经常吃芦笋,所以对于芦笋的功效也不是太了解,其实芦笋中含有酒精脱氢酶和乙醛脱氢酶。经过一些专业人士的研究发现,芦笋中含有大量的氨基酸可刺激这些关键酶的作用,快速将酒精代谢为无毒醋酸盐,进而加速酒精分解。所以喝酒的时候大家可以多吃一些芦笋菜,这样更有利于醒酒。


微信扫一扫加我

加微信送福利,酱香白酒低价买。茅台镇老牌酒厂直接供货,品质保障,物美价廉,专注高性价比酱香型白酒!