朋友聚会，开怀畅饮；社交场合，推杯换盏；红白喜事，大摆宴席；欢喜之时，酣畅淋漓；烦恼时候，借酒浇愁。各种场合都少不了饮酒，但是，饮酒也有讲究的，下面几种情况就是在饮酒时特别要注意的。
一、忌过量
酒是好物，除了能解忧消愁外，适度饮酒还对身体有一定益处，可以舒筋活血，增加血的活量，在冬天还能够起着一定的御寒作用。但是喝酒一定要有数量的控制，无节制的海喝最容易伤害身体。古书中也有记载“饮酒莫教大醉，大醉伤神损心志”。一些疾病患者，如高血压患者等，饮酒过量甚至有导致脑溢血的危险。因此，饮酒一定要适可而止。
二、忌过猛
饮酒最忌过猛，古人讲究一个“酌”字，即小口喝酒。古代甚至连酒杯都是小小的一个，在古人看来，“大碗喝酒、大块吃肉”是未被驯化的蛮荒之人的行为。饮酒过猛的危害颇多，其中最严重的一条就是酒中的酒精会使大脑皮层处于不正常的兴奋或麻痹状态，人会失去控制，动脉硬化患者甚至会出现脑血管意外。因此，饮酒一定不能“一饮而尽”。
三、忌空腹
空腹饮酒，特别是高浓度的酒，对口腔、食道、胃、肝脏都有很大的伤害。实验表明，空腹开怀畅饮只要达30分钟，酒精对机体的毒性反应便能达到高峰。埋头喝闷酒或饮赌气酒都容易使人醉倒。所以在饮酒前先吃点食品，高蛋白和含维生素多的食物为佳，使体内分解酒精的酶活力增强，就能在一定程度上起到保护肝脏的作用。但是饮酒时，不宜吃太咸的食物。
四、忌喝冷酒
有条件的情况下，喝暖酒比喝冷酒对身体更好。喝酒为什么要烫？这是有一定科学道理的。白酒的主要成分是乙醇(酒精)，除此还有醛，饮酒过多会引起酒精中毒。醛虽然不是白酒的主要成分，但对人体的损害要比酒精大得多。可是醛的沸点低，只有20℃左右，所以只要把酒烫热一些，可以使大部分醛挥发掉，减少对人身体的危害。
五、忌饮混合酒
一般来讲，酒分为发酵酒(如黄酒、啤酒)和蒸馏酒(如白酒)两种，两者在体内所引起的反应很不一样。发酵酒酒精含量少，但质杂，如与酒精浓度大的蒸馏酒混饮，容易使人喝醉，而且容易引起头痛、恶心等不良反应。因此，要尽量避免喝到混合酒。
