白酒有安神助眠作用(檀香有安神助眠的作用吗)

作者:阿斌 更新时间:2022-12-10 01:09 阅读:864

白酒是生活中常见的,那么适量的喝白酒有哪些好处呢?下面就一起了解一下吧:


白酒可以缓解痛经


现试验证明白酒1/3热量补偿肝脏消化能量,2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的70%可被人体利用,1克乙醇供热能5千卡。饮适量白酒,使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用,例如红花酒血淤性痛经症,龟肉酒多年咳嗽,蛇血酒补养气血,桔子酒、桃仁酒肾虚腰痛等。


白酒能安神助眠


白酒中的成分很复杂,仅茅台酒中的香味素就多达70余种,这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液与唾液分泌,起到健胃的作用。此外,适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是,由于白酒度数较高,千万别过量饮用,否则容易造成酒精中毒,损害肝脏和脑细胞;孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。


普通人饮用白酒时,高度白酒,比如52°的茅台,每日饮用量不要超过2两;低度白酒,比如38°的五粮液,每日不要超过3两。


适合人群:气血不通,体质寒凉,失眠痛经者。


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