在中国，酒是一种文化的象征。三五好友，开怀畅饮，把酒言欢，是很多人羡慕的场景。可你知道，那些经常喝酒的人，后来都怎么样了吗？
49岁的李大叔，在农村生活，从十几岁就开始喝酒，中午一杯，晚上一杯。儿子也经常劝他戒酒，但每次都以各种借口给挡回来，比如“酒是粮食精，越喝越年轻”，“每天一杯酒，活到九十九”等等。就在上周，李大叔因胃疼被送进医院，诊断出了胃癌！
29岁的大强，某上市企业员工，工作压力大，经常加班。每次回到家后，都喜欢借酒消愁。久而久之，就养成了喝酒的习惯。在去年公司体检中，被查出来酒精性脂肪。据有关数据显示，在5年以上饮酒史的大量饮酒者中，酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化的发生率分别达到50%、10%和10%。
酒之所以能流传至今，肯定是有它的道理的。我们不能说酒不好，但我们在喝酒的时候，要量力而行。否则，会给我们的健康带来不利影响。
1、不空腹喝酒
空腹的时候，胃里没有东西中合胃酸，很容易导致胃黏膜的急性病变。喝酒前吃点东西，可以减少酒精对于食道、胃部的直接刺激和损伤，身体吸收酒精的速度也会变慢一些。
2、不混饮酒
有些人在喝酒的时候喜欢混饮，感觉口感会变好，这种喝法其实是非常不推荐的。混饮容易刺激胃部，给胃部带来更大的伤害。而且混饮特别容易喝醉，很少有人能扛得住！
3、不大口喝酒
在影视剧里，我们经常会看到大碗喝酒，大口吃肉的场景。但在现实生活中，建议大家还是小口慢饮为好。因为身体在短时间内也无法耐受大量酒精的，容易对身体造成伤害。
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