春分之后,太阳慢慢地转回北半球,此时万物生发、阳气渐涨,中医认为,春季属木,人体五脏中的肝也属木。
肝主疏泄、生发,如果此时肝气无法得到舒展,郁结体内,很容易引起“肝火”,人容易出现情绪不稳定,暴躁易怒,还会导致肝脾不合、脾胃失健、消化不良等。
从养生角度看,春天适当喝一些酒,可以起到调理身体的作用。
好酒有好菜才能开怀畅饮,沉寂了一个冬天的植物此时都焕发出勃勃生机,各种春菜早就勾起了酒友们的兴致。
“春菜”吃起来有什么讲究呢?
“鲜”字独打一头!下面我们再来盘一盘那些好下酒的时鲜春菜。
春笋
南方的春菜首推春笋,立春后采挖,肥大甘美,洁白如玉,肉质细嫩。
李渔在《闲情偶寄》中更是评价春笋:“论蔬食之美食者,曰清,曰洁,曰芳馥,曰松脆而已。不知其至美所载,能居肉食之上者,只在一字之鲜”。
嫩头可用来炒食或做馅料;中部可切成笋片,作为菜肴的炒烧配料;根部质地较老,可与肉类、禽类一起煨汤。
马兰
经过了一个寒冬的洗礼,马兰在乡间的田埂,或者路边潮湿的空地上冒出嫩绿的芽儿,挤挤挨挨的样子充满了生机。
香椿炒蛋
香椿味道极为浓烈,所以爱吃的人怎么都吃不够。香椿吃法多样,有香椿裹面糊炸的“香椿鱼儿”,或是腌制香椿小菜,还有当菜码拌面条的,最经典又简单的吃饭,就是香椿炒蛋。
“雨前椿芽嫩如丝,雨后椿芽如木质。”吃香椿,定要赶早。过了谷雨,香椿嫩芽不复。
荠菜
通体翠绿,叶子鲜嫩,特有的蔬菜醇香是让人迷恋它的原因之一。
不管是清炒还是凉拌,独特的鲜味都能让你眼前一亮,配着酒,鲜味被激发地更加纯粹。
春暖花开时节,
赏春花,
吃春菜,
饮一壶酒
何其逍遥!