适度喝啤酒,啤酒好喝要适量

作者:阿斌 更新时间:2023-01-09 21:04 阅读:526

每个事物都有好坏两面,啤酒也是一样,尽管好喝,但是要适量哦!对于饮用啤酒需要注意的事项有哪些,你可知道?注意事项一:啤酒被不少人视为解渴、止汗的清凉饮料。但事实上喝啤酒,可能反而让口渴、出汗更厉害。据保健专家介绍,啤酒在饮用时有清凉舒适感,但当酒精进入人体后,会刺激肾上腺的分泌,使心跳加快、血管扩张、体表散热增加,从而增加水分蒸发,引起口干。同时,酒精还会刺激肾脏,加速代谢和排尿,使身体流失水分。此外,酒精溶于血液后,会使血液的粘稠度增加,迫使血管里的血液必须从血管外组织吸收水分,以稀释血液,这也会引起口干。建议个人在饮用啤酒后,喝大量的白开水和淡茶水,以及时补充体内水分。注意事项二:食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有和去腥的作用。海鲜忌与某些水果同食。鱼虾含丰富的蛋白质和钙,如果与柿子、葡萄、石榴、山楂等水果同吃,就会降低蛋白质的营养价值。而且上述水果的某些成分容易与海鲜中的钙结合,形成一种新的不容易消化的物质。这种物质会刺激胃肠道,引起、恶心、呕吐等症状。因此,海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时很多人都喜欢在夏夜边喝啤酒边吃烧烤,这种广受欢迎的饮食搭配却很可能诱发痛风甚至病。注意事项三:烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类,它们和啤酒一样,同属高嘌呤食物,而嘌呤代谢异常是诱发痛风的重要因素,如果同时进食烧烤和啤酒,将使患痛风的风险大增。此外,在烧烤过程中,不但会产生“苯并芘”等致物质,而且肉类中的核酸经过加热分解会产生基因突变,产生致物。而饮酒会使消化道血管扩张,并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白,使这些致物质极易被人体吸收,加大致风险。因此喝啤酒时应尽量避免吃烧烤,如果实在想吃,可同时吃一些绿叶蔬菜,降低副作用。


适度喝啤酒,啤酒好喝要适量


酒,在的历史中扮演着重要的角色。餐桌上少不了酒的存在,人们也经常没事就喝点酒。在炎炎夏日,啤酒更是受到人们的喜爱,但是大家在饮用啤酒的时候,不要忘记茅台的提醒,可以健康的饮用茅台啤酒。


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