啤酒里面有很多的营养物质，这些物质可以帮助我们的头发变得柔顺有光泽，还可以除去恼人的“小雪花”。值得注意的是，不可以频繁使用啤酒洗发，容易对发质造成伤害。
使用方法：
1、准备一瓶由小麦或者谷物发酵而成的啤酒，滋养去屑的效果会比最好。将啤酒倒入盆中，加入热水，比例为1：2。
2、将头发洗净，擦干多余水分，把刚才稀释好的啤酒水浇到头发上。每次一舀，关键要浸湿发根。用指腹按摩发根处5-10分钟后，重复之前的动作。
3、将头发上多余的啤酒冲洗干净，用护发素进行护理。
啤酒里面有具有活性酶以及氨基酸、维生素等营养成分，这些对女性的皮肤大有好处。最好选用黑啤，其啤酒花含量更多，更具滋补效用。
使用方法： 将黑啤和燕麦混合在一起调匀，黏稠度要适宜。将面膜涂抹再面部，如果还有剩余，还可以涂抹在颈部和手部，15-20分钟后可清洗。
燕麦具有深层清洁皮肤的功效，可以更好的毛孔污垢，黑啤收敛毛孔的功效也会事半功倍。
啤酒中的啤酒花有抑菌、功效，对预防面疱、等有着很好的作用。
使用方法： 将半根香蕉捣碎，连同一勺蜂蜜一起加入啤酒中调匀，然后涂抹在脸上，15-20分钟后洗掉。香蕉和蜂蜜可以滋润皮肤，补充水分，对面疱也会起到辅助作用。
啤酒中的微量酒精可以促进新陈代谢，使肌肤红润有光泽。
使用方法： 准备1瓶啤酒、干净的玻璃杯、化妆棉若干
1、将啤酒倒入玻璃杯，并把化妆棉浸泡其中约1分钟。
2、将化妆棉取出，稍微拧一下，敷在脸上，约20-30分钟。敷的过程中若化妆棉中的水分干了，可以再次将其放入啤酒中浸泡，然后再敷。
皮肤敏感的女生，不建议尝试，以免啤酒中的酒精加深对皮肤的刺激。
用啤酒泡脚不仅可以去除脚上多余的死皮，美白皮肤，还可以脚部疾病。
使用方法： 将啤酒倒入盆中，以能没过脚面为准，将双脚洗净后泡入盆中，20-30分钟即可。
