小岚菌为大家讲解一下,蓝莓的吃法,小岚菌差了一下网上的资料,盘点出了七种蓝莓的吃法,无论您是想怎么吃,这里这些方法您都可以试一试,而且超级美味哦!
首先我们需要准备一些蓝莓,怎么挑选蓝莓详见百家号岚峰酒庄的文章《蓝莓卖家最怕什么样的顾客?大家学会这4个技巧,不花冤枉钱!》具有了这样的技能,横穿菜市场,买到最爱的蓝莓,最好的蓝莓都不在话下。
一、简易的蓝莓汁
做法是直接将蓝莓按压成浆,直接加入凉白开,搅拌一分钟,我们就可以得到一杯简单的蓝莓汁,而且这种蓝莓汁糖尿病人也可以饮用,即增强体质又不会出现不良反应,可以根据自己的口味添加其他东西,达到自己最爱的味道。
二、直接拌白砂糖
做法是直接将蓝莓捣碎,放在碗里,然后取适量的白砂糖,用筷子或者其他东西进行搅拌,这样的白砂糖拌蓝莓口感适中,酸酸甜甜,总重要的一点,可以解酒,当我们应酬回来,可以弄一碗试试哦。
三、蓝莓泡酸奶
材料需要我们去仓买购买一盒酸奶,然后把蓝莓洗干净,放在碗里备用,把酸奶统统倒入蓝莓中,最好浸泡一会,时间差不多十多分钟,我们就可以用勺子一颗一颗的吃了。
四、蓝莓味酸奶
材料依旧是我们需要去仓买购买一盒牛奶,制作方法略有不同,如果有榨汁机的可以看一看这个方法,我们需要把蓝莓榨成汁,然后倒入酸奶搅拌,当我们早晨起来和准备睡觉的时候,可以分别来一杯,有助于睡眠又有助于消化,一举两得。
五、蓝莓饮料
蓝莓用过滤布,家里就可以用纱布包住蓝莓,然后用手使劲把蓝莓果汁挤出来,然后蓝莓汁和水的比例为1:10,加水然后倒入锅里烧开,然后如果您喜欢喝点凉快的,可以放到冰箱里面冰镇,小岚菌亲自试过,真的很爽啊。
六、小岚菌蓝莓酱
最好的当然放在最后了,准备适量的蓝莓,准备一杯水,以及适量的白砂糖和柠檬汁,制作方法为把白砂糖和水放在锅中点火加热,知道糖色变黄倒入蓝莓,然后再加入柠檬汁,记住一边加热一边用筷子进行搅拌,直到粘稠,放在冰箱中冷藏,然后每当早餐吃面包的时候可以用哦
我是小岚菌,岚图蓝莓酒,纯天然发酵,喝蓝莓酒我只喝岚图蓝莓酒,您如果有什么想法和意见以及您是怎么吃蓝莓的请在下方留言,如果您觉得小岚菌的干货还不错,请分享给您的朋友,我是蓝莓中蹦出弟弟,我是小岚菌,我们下一次见。