酒虽然能让人带来快感,但也需要根据不同人的身体状态以及不同的生活时刻适量饮用。希望爱酒的你,能拥有一副健康的好身体,悠然品酒,幸福人生!
喝酒,不仅要看心情,更要选对时间,否则对人的身体带来不小的影响!
下面就为大家列举七种不宜喝酒的时刻。
空腹时
这应该是多数人都知道的一个饮酒禁忌,白酒一般度数较高,空腹喝酒会加大对肠胃的刺激,严重的话还可能引起胃炎、胃溃疡等问题。
据研究表明,酒进入人体之后,10%左右通过呼吸道、汗液和尿液排除,剩余的大部分被肠胃吸收,而且饮酒后一个小时吸收60%,1个半小时达90%,因此饮酒之前垫肚是很有必要,有利于阻隔酒的吸收速度,从而缓解肠胃压力。
喝过其它酒时
一般来说,白酒、啤酒、黄酒、葡萄酒等各种佳酿是不能混杂引用的,因为这些酒主要成分都是酒精。人们饮酒之后,大约有80%的酒精会由十二指肠空腹吸收,20%会由胃吸收。
由于度数相对高,白酒饮用一般不会太多,加上食物阻隔,酒精一时不能流入十二指肠,相对缓解吸收。但如果多种酒一起喝,酒液量增加,从而加速流入十二指肠,促使酒精更快吸收,更容易喝醉。
已经喝到一定量时
花开半夏,酒至微醺,喝酒最好的状态是似醉非醉的时候,每天豪饮,或者猛饮快饮,都会对身体造成非常大的损害。
事实上,白酒也是有品饮之法,没必要为了喝酒而喝,要以鉴赏、品味的心态去体验这个过程,喝之前观察酒的品相,喝之后感受酒的风格、醇厚和回味。
哺乳期不宜饮酒
现实生活中,不少女性也喜欢喝点小酒,但有必要提醒一下,女性哺乳期也是不宜饮酒的。
从相关研究来说,哺乳期饮酒有两方面的影响,一是酒精会抑制泌乳素和催产素,从而降低泌乳量。此外饮酒之后,母亲血液中酒精,会通过母乳传递给小孩。
当然了,如果准备要小孩,不论男方女方,也是不适合饮酒。
服药时不宜饮酒
生活中,人的身体难免会一些小恙,但一定要注意服药期间一定不能喝酒,即便是感冒药、消炎药等一些常见的药物。
酒的成分主要是乙醇,服药阶段喝酒,容易使酒精与药物发生相互作用,降低药物的疗效,甚至加大药物的副作用。
有特殊病况时
喝酒可以视为一种享受,但这种享受,一定是建立在健康的基础上。因此,出现一些特殊病况时,该戒还得戒。
从医理方面来说,需要戒酒的病况并不少,包括高血压、糖尿病,以及一些涉及到肝和胃部的病况。
心情愁闷之时
正如前面提到的品饮之法,喝酒需要一点艺术鉴赏的情怀,心情愁闷之时也是不宜饮酒的。
俗话说,借酒浇愁愁更愁,酒精事实上并不能缓解苦闷,相反更容易催发悲观情感,而且容易过量,造成身体影响的同时,也可能产生不良后果。