如今的社会到哪都谈感情,与朋友谈感情,与同事谈交情,与领导谈人情,与家人谈亲情,总之无论是在哪个场合都是要先谈“情”,而我们在谈情的时候,也少不了酒的助兴,酒是感情的润滑剂,可以让人与人之间的距离更加的近,酒也是助兴品,可以调动大家心灵上的互动,当引起大家情感共鸣的时候,酒就是成为大家主要发泄情绪的表达,会控制不住的喝酒,只是大家喝嗨了,醉酒后难受也是不可抗拒的,所以小编今天给大家带来一些减轻难受的解酒方法,希望对大家能有一定的效果。
酒后头痛、头晕
几乎每一个人喝完酒,都避免不了头疼头晕,酒主要成分是酒精,喝的多了容易上头,特别是喝度数高的酒,眩晕的速度会更快,我们可以发现,喝醉酒的人在走路的时候都是飘的,完全走不成一个直线,而且喝醉后受点风,也很容易引起头痛,所以,建议2个方法,第一酒后头痛,可以喝蜂蜜水,蜂蜜中含有特殊的果糖,有利于促进酒精的分解,减轻头痛的症状,第二酒后头晕,可以喝一些西红柿汁,西红柿汁比单吃西红柿对解酒的效果好一些,西红柿里也含有特殊的果糖,有助于酒精的分解,可以有效的缓解头晕的症状,并且还有利于稳定人的情绪,保证人的睡眠质量。
酒后肠胃不适,反胃恶心
喝酒的时候,一口下肚就会觉得从喉咙可以烧到胃里,酒中的酒精成分对人的胃部破坏还是挺大的,喝完酒后酒精进入胃中,会对胃粘膜有一定的灼伤,所以你可能就会觉得肠胃不适,反胃恶心的症状,有些人会很难承受,想着用解酒药缓解这一症状,其实这种方法是不能被依赖的,解酒药只是让你短暂清醒,但是也会延伸你醉酒的时间,所以如果喝酒后肠胃难受,反胃恶心,最好让家人为您准备一些新鲜的葡萄,或者煮一些芹菜汁,葡萄含有酒石酸,能够与酒精相互作用,降低体内的酒精浓度,葡萄中酸味有利于缓解呕吐症状,而芹菜汁含有丰富的分解酒精需要的维生素B,有助于缓解肠胃不适。
酒后发热,心悸胸闷
如果喝酒精浓度比较高的酒,酒后反应可能会比较大,受酒精的影响,你可能会浑身发热,觉得胸闷心悸,体内的热气完全排不出来,非常的难受,这个时候不要开太低的空调,也不要泡冷水澡,可以试试健康的缓解方法,比如西瓜汁,西瓜是夏季最火的水果,酒后多吃一些西瓜有利于酒精从体内排出,避免酒精被机体吸收而引起的全身发热,我们也知道,夏季吃西瓜是解暑的,清热去火,对缓解酒后身体发热也是有一定的效果的,还有香蕉,酒后如果觉得胸闷,心悸可以多吃一根香蕉,补充血糖的浓度,降低血液中的酒精浓度,减轻这一症状。
酒后烦躁,情绪大
这种情况也是造成一些家庭悲剧的元素,酒后人容易失控,有可能就伤害了爱自己的人,就比如一些家暴的人,他们在酒后就很难控制自己的情绪,压制不住的烦躁,他们会发泄,容易伤害到身边的人,所以为了个人的健康,家人的幸福,喝酒后尽量稳住自己,可以多喝一点酸奶,酸奶在喝酒的时候可以保护胃粘膜,而且酸奶中钙含量丰富,有助于缓解酒后烦躁、情绪大的症状。
这些解酒的方法,在酒后可以帮助大家缓解难受,我们在社会上扮演着不同的角色,总有一些场合喝酒是避免不了的,所以这些解酒技巧也是保护身体的一种方法,不过小编想最后说一句,喝酒虽然是生活所需,但是酒后难受真的很不好,身体是自己的,喝酒前最好细细斟酌自己的酒量,该喝多少,能喝多少,什么样的酒能够拒绝,这可以让自己对自己的酒量有一个清楚的定位,减少酒精对身体的伤害,我们要时刻牢记,小酌怡情,大酌伤身。