怎样喝酒不易醉:
1、切勿空腹喝酒。
喝酒前可以先垫垫肚子,减少空腹喝酒对肠胃带来的刺激,空腹喝酒不仅容易醉酒,长时间如此还会伤肝,严重的话可能会引起胃炎,胃溃疡等问题,大家可以在喝酒前喝一瓶酸奶、牛奶、豆奶等。
2、放慢喝酒的速度。
放慢喝酒速度,一般在喝酒后的5分钟,酒精就会开始被吸收进入血液中,如果酒喝的慢,肝脏就有时间把酒精分解掉,这样子才不容易醉酒。
3、大量喝水。
喝酒时旁边可以备矿泉水或温开水,喝水能让水份进入到血液中,从而稀释血液中的酒精度数,起到缓解醉酒的效果,还能减缓肝脏压力。另外多喝水也促进泌尿循环,可以排出体内未被吸收的酒精。
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