都说酒是粮食精,越喝越年轻,但是有的人却说,酒是粮食精,越喝越头晕。酒虽然是生活中最常见的饮品,但是在众多饮品中,酒的脾气是最烈的,爆发起来,分分钟把人放倒,酒的实力与能力是不可小觑的,它平静如水的外表下,住着一个凶恶的猛兽,不动则已,一动就让人觉得翻江倒海。这也是我一个朋友对于酒的领悟。
酒是一个神奇的饮品,可以让人兴奋快乐,也可以让人头晕难受,大家都说,酒的主要成分是酒精,大量的饮用后麻痹人的神经是不可避免的事情,而头晕也是喝酒后的一种反应。要知道酒是唯一不经消化系统就进入血液的饮品,经人体中发挥主要作用的乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶将乙醇分解成二氧化碳和水,并释放能量。
在分解酒精等有机物时会消耗人体中大量的水分、糖分、钾分,酸类。这个时候人的大脑重量仅占体重的2.2%,但对氧的消耗量却是体重的20%,饮酒后能高达30%,致使大脑供氧不足,而产生头晕现象。正是因为酒精的麻痹作用,以至于现在的人都觉得喝酒头晕是正常的现象,是应该有的反应,其实酒后的头晕现象是因为人体带消化酒精的时候,导致的大脑缺氧,是不健康的。
除了大脑缺氧,酒后头晕还可能是因为以下几点:
第一:水分丢失,人在饮酒后,会大量的排尿,这也是因为酒精会抑制抗利尿激素的分泌,这种激素减少了,人排尿也就增加了,所以酒后头晕也可能是因为,水分缺失,脑细胞脱水,引起的口渴、头晕、头疼。所以在喝酒的时候,一定要记住身边放一杯白开水,及时补充身体内缺失的水分。其实喝酒的时候多喝水,还有利于酒精的代谢,加快醒酒的速度。
第二:人体血糖的降低,我们都知道糖尿病患者不适合饮酒,因为大量饮酒可能会让低血糖的人昏迷,虽然正常人喝酒不会出现昏迷的情况,但是酒会让人的血糖水平降低,影响脑部的供能,会出现头晕头疼的情况。第三:酒精的抑制作用,刚才我们说到,酒对人的神经具有一定的麻痹作用,人在饮酒后容易不理智,意志不清晰,这就是因为乙醇进入人体的血液后,抑制了人的脑神经,从而引起的头晕。
喝酒虽然是我们生活中不可避免的事情,但是我们也要对自己的身体负责,无论是工作应酬,还是亲朋聚会,喝酒并不是一定要拼酒量,酒桌上有句话说的好,“只要感情有,喝什么都是酒”,所以我们可以多学习一些敬酒喝酒技巧,以及解酒的小妙招,如果可以躲酒就躲酒,能少喝就少喝,总而言之一句话:“小酌怡情,大酌伤身”,万万不可贪杯哦!