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一些常饮酒而又注意养生之道的人，总结出了酒后四不宜的道理，现在给大家做个分享！
【1】 酒后尽量避免看电视。
根据专家研究出，若是在正常的情况下连续收看4~5个小时电视，一般人的视力便会减少百分之三十，尤其是我们观看的彩色电视，视力损害的也就越大，根据医学家认为，酒可以使人眼睛充血再加上看电视可以使得视力衰退，而饮酒又伤神经，因此酒后看电视对视力的损伤就会变得更大了。
【2】 酒后不易洗澡。
我们在洗澡的时候由于体力消耗的大，体内的葡萄糖损失就比较多，使血糖幅度大量下降。按照常理说我们应该多补充葡萄糖，使得血糖提高，对身体有利才是，可是在酒后酒精促使大脑皮层控制，进而控制了肝脏的活动，阻碍了葡萄糖的吸收和储存，使得血糖不能够得到及时的补充，使人产生低血糖的状态。
【3】 酒后不宜服用西药。
世界著名的幽默大师，就是因为在酒后服用安眠药猝死的。这则消息当时可以说轰动了整个影视界，根据美国医护人的统计，每年都会有酒后服用药物从而致死的例子，我们由此得出结论，药物在酒后应忌服用。（尤其是1、镇静剂类的药物2、降血压药物3、抗过敏药4、降血糖药5、止血药类等）
【4】 酒后不宜驾车。
酗酒肇事的比较多，每年甚至每天的新闻上，酒后出事的数字更是令人触目惊心。就是在我们身边酒后驾车出事伤亡的，我们也是随处可以见到。所以在我们国家也是早已经有了《酒后不驾车》的条例。
酒后肇事这一条例已经成为了公害，酒友们要引以为戒，要使用科学的方式来饮酒，适量饮酒，反对无节制饮酒。
