日头高照、气温攀升，又到炎热漫长的“苦夏”。
每到夏天，人们总是很容易感到全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡。所以，在燥热烦闷的夏夜，为刺激味蕾也为了消散闷气，人们往往都会在夜市聚集，享受烧烤和海鲜。
有了美食，怎么能少得了好酒呢？按照惯例，这时人们往往会选择清凉酣畅的冰镇啤酒。然而，近两年，随着健康意识的提高，人们渐渐开始知道，海鲜配啤酒，有可能会引起痛风、危害身体。在搭配夏夜美食时，除了啤酒外，是不是还有别的更好的选择呢？不妨试试来点白酒吧！
其实，白酒什么时候都可以喝，而且夏天适量喝一些白酒反而对身体健康更有好处。
夏天没有食欲？来点白酒！
我们都有这样的体会，到了夏天各种没有食欲，很多人选择了不吃饭。其实大错特错，不吃饭就摄入不到营养，营养跟不上胃口就会坏掉。而此时饮用少量白酒，能够增进食欲，促进消化，刺激胃液与唾液分泌，不知不觉中增加食量和营养，有健胃的作用，对胃起到保护作用。
根据医学古籍记载：白酒，味甘、辛；性热。入心、脾经，具有畅通血脉，活血祛淤，祛风散寒，消冷饮，除胃寒，健脾胃，矫味矫臭的功效，还能引药上行，助药力、行药势、振精神。
夏季睡眠质量不好？一杯白酒解忧
夏天炎热，睡眠质量下降，睡前喝少量的白酒，可平缓地促进血液循环，助于催眠，还可刺激胃液分泌与唾液分泌，还能健胃、止痛、利小便及驱虫。当然酩酊大醉也会让你一觉不醒，但会对胃造成伤害，因此坚决要抵制。
白酒中的健康因子很多，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。
夏天易疲劳？喝杯白酒放松下！
当神经过于紧张的时候，建议你适量饮用一些白酒，通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消除疲劳，松弛神经的功效。再加上白酒促进血液循环，所以饮后身心倍感轻松。
夏天吃海鲜烧烤？最好喝白酒！
夏季来瓶冰镇啤酒，再配上海鲜、烤串，这是夏天最常见的“消夜”。
此时要知道，越是炎热，越应该忌过凉的酒，对肠胃不好的人容易引起胃病痉挛，甚至肠炎。
夏天喝酒一定要多吃菜。有的酒友喜欢喝酒不吃菜或少吃菜，这并不是个好习惯。夏天水分损失多，病毒细菌流行，因此更要多吃一些菜来保护健康。食用海鲜要少喝啤酒，否则会产生过多的尿酸，引发痛风，白酒无碍。
