春节将至,公司聚餐、商务宴请、朋友聚会等活动将排满你的档期,喝酒将成为聚会必不可少的节目。陪客户、领导喝尽兴,订单加薪也就不远了。对于酒量好的人而言不算问题,但对于酒量差的人来说,简直就是一场灾难。分享一些酒桌上的小技巧,让酒量不好的你在酒局上多喝几杯,应对自如。
1、喝酒不喝酒精酒
有的朋友平时1斤的量,但酒桌上却喝两三杯就反应迟钝或步履不稳,那很大可能就是喝到了酒精酒或劣质酒了!这类白酒品质差、易上头。第二天醒来会头疼,恶心干呕,有害身体健康!建议购买正规生产的纯粮食酒,纯粮食酒对身体是没有危害的且越喝越顺滑,越喝越解乏。(鉴别时可以查看酒瓶的生产配料有无酒精或食用添加剂)
查看原料一栏
2、不空腹喝酒
喝酒先垫吧垫吧,是有科学道理滴。空腹喝酒容易损伤肝脏,身体对酒精的吸收速度加快,很容易醉酒、上头。饮酒之前来瓶酸牛奶(亲身试验,超管用),可以减缓胃壁对酒精的吸收速度,减轻肝脏的解毒压力。当还没人敬酒的时候,不要当出头鸟,闷着头多吃肉类油脂的食物,可以缓解酒精吸收。
3、慢慢喝,多喝水
先闻酒香,让身体提前产生反应启动消化酶。慢慢饮酒,切记不可一杯接着一杯豪饮,人体分解乙醇是非常缓慢的过程,体内酒精浓度过高会加快宿醉。饮多少酒就喝多少水,人体饮用白酒后都需要通过肝脏来降解,需要消耗大量的水份!
4、不喝混酒
喝啤的就不要喝白的,喝53°的就不要饮20多度的。因为这些浓度跨服大、不同类别的酒是不相兼容的。低浓度酒中水分子少、二氧化碳多将增加酒精渗透性,人体对酒精的吸收也更快从而加速醉酒。不同酒种混合,产生的物质不稳定可能会对身体造成伤害。
酒类大杂烩
以上就是一些“海量”玩家的经验分享,酒量不好的朋友赶快学习起来吧。让自己在酒局上“全程领跑,未来领导”。
温馨提醒:小饮怡情、大酌伤身。提倡健康饮酒,做到心中有量,量力而行!