喝酒醉得快,不只是因为你天生酒量差

作者:百壶清酌 更新时间:2023-03-19 06:24 阅读:598

我们都知道,喝同样的酒,有的人醉得快,有的人醉得慢,这取决于其酒量。而酒量的大小又与基因遗传有关,人体内 90% 的酒精都要仰仗肝脏将其处理掉,而其中少不了代谢酶类的作用。代谢酶类含量多的人,酒精和乙醛代谢的速度也会加快,他就不那么容易醉了。


但其实,除了天生的酒量,以下因素也会导致你比别人醉得快。


喝酒醉得快,不只是因为你天生酒量差


01


喝酒速度快


这一点非常好理解,在同等酒精度的情况下,喝酒的速度越快,人体吸收的酒精也越多。喝酒后5分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。喝酒快则血中乙醇的浓度升高也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢喝,体内就有充分的时间把乙醇分解掉,这样就不易喝醉。


喝酒醉得快,不只是因为你天生酒量差


02


空腹喝酒


别看酒精只是胃里的一个过客,它也会刺激胃粘膜,使之充血和分泌增加,这很容易造成呕吐,而且吐的都是酸水。但是如果腹中有食物,就可以保护胃壁,减少刺激,也能降低酒精的渗透吸收。


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03


与含气饮料混着喝


含气饮料中含有大量的二氧化碳气体,进入胃部会让胃膨胀,加快胃排空的速度,胃排空是食物离开胃部,进入小肠的过程。鉴于大部分酒精都由小肠吸收,胃排空速度的加快意味着酒精吸收速率的加快,通俗来讲就是加快了醉酒的速度。


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04


几种酒混着喝


不同酒类的醉酒机制不一样,蒸馏酒(如白酒、伏特加)前劲较强,发酵酒(如葡萄酒、黄酒)后劲较大。几种不同的酒混着喝的时候,意味着身体要同时要对几种酒做出应急反应,很容易出现紊乱,导致加速醉酒。


此外,人体对于酒精的吸收是有惯性的,习惯了某种酒精度的酒,也会产生相应的酒精吸收模式。如果突然混喝多种酒类,会造成短时间内前后吸收的酒精浓度差异过大,这对肝脏的工作很不利。


喝酒醉得快,不只是因为你天生酒量差


05


心情不好


当你心情不好的时候,你的酒量会低于你平时的酒量。因为那时的你特想醉,当然也下意识地去感觉自己的“醉意”;再者,喝酒是靠肝代谢的,心情不好那么就克制肝,肝的状态不好代谢就不强,同时肝克胃,胃也要被影响,所以心情不好,喝酒更容易醉。


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