惊蛰，古称”启垫”，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始，时间点在公历3月5-6日之间，太阳到达黄经345°时。
《月令七十二候集解》:月节......万物出乎震，震为雷，故日惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。
古人称动物入冬藏伏土中，不饮不食，为“蛰”。当春天的第一声雷响起时，冬眠的动物被惊醒，人们便称这天为”惊垫”。
故惊蛰时，蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷。中国大部分地区进入春耕季节。
古代分惊蛰为三候:“一侯桃始华，二候仓庚(黄鹏) 鸣;三候鹰化为鸠。”
惊垫三候所代表的花信为:“一候桃花，二候杏花，三候蔷。
惊蛰节气在农忙上有着相当重要的意义。我国劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。
