白酒市场上近来涌入了很多保健酒，保健酒与白酒有本质的不同。保健酒是以蒸馏酒，或者食用酒精为酒基，添加各种药材，添加剂进行调配的白酒饮料。虽然其口感仍然大部分与白酒的口感一样，但是因为其性质有了药性，因此已经不属于纯正的白酒。那么我们在饮用保健酒的时候一定要与饮用白酒区别开来。
保健酒既然有了药性，那我们饮用保健酒一定要有区分。保健酒里面添加的药材有很多种，每一种保健酒都不一样，有的配以植物药材，比如天马，黄芪，人参等；有的配以动物标本，比如蛇，海马，蜜蜂等。配不一样的药材，那么它的药性就不一样，有的补气，有的活血通络，有的滋阴补阳。那么不同的身体状态就要选择合适的药性的酒，如果药不对症，很可能适得其反，损害身体。因此我们在饮用保健酒之前一定要对自己的身体状况有一定了解，需要补什么，忌讳什么，再选择相应的保健酒。
既然保健酒有药性，那么我们在饮用保健酒的时候也一定要清楚，不能和其他的药物同时服用。药性药理都有兼容和冲突的情况，如果我们喝的保健酒正好和你吃的药物相冲，那么就会损害身体。另外本身吃药的同时就不能喝含有酒精的饮料，这是医生经常给我们强调的事情，而保健酒同样含有大量的酒精。所以喝保健酒比喝纯正的白酒需要讲究的事情更多，一定要注意。
再就是我们都知道真正的纯粮食白酒，在贮存环境合适的情况下，基本是没有保质期的。但是保健酒完全不一样，因为保健酒中添加了药材和添加剂，而这些和酒精，水融合后，都是比较容易变质的。所以我们喝保健酒的同时要注意其是否在有效期内，如果超过了保质期是不能喝的。大家自己在家泡药酒也要注意这个问题，药酒泡制的时间，多长时间能够保质，都要搞清楚。
保健酒既然有了这么多限制，那我们喝保健酒肯定跟喝传统的白酒不一样。现在很多酒友喜欢将保健酒当做自己的口粮酒来喝，还有些酒友经常一次几瓶几瓶的喝保健酒，他们觉得这样既解了酒瘾，同时还保健了身体，这样的做法是非常错误的。只能在有需要的时候，在医生的叮嘱下才能喝保健酒，并且要适量，不是所有的保健酒都适合你。我见过不少喜欢喝劲酒的人，每次吃饭喝酒，都是几瓶几瓶的喝，我不赞成这样的喝法。“劲酒虽好，可不要贪杯”劲酒自己的广告词都这样说的。
无论是喝白酒还是喝保健酒，都要适量饮用，更要切记不要把保健酒当做白酒喝。
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