没有喝酒不醉的方法,但是如何快速提高酒量,超级酒号总结了如下十大方法,并按效果及实施难度综合排序,供大家参考。
背景知识:醉酒及上头
醉酒反应:酒精(乙醇)对人神经的麻痹
上头反应:劣质酒中杂醇油、醛类等成分导致导致俗称“上头”
酒量大小:人对酒精(乙醇)的耐受力程度;人体肝脏乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶(促成酒精尽快分解成水)的活性。
快速提高酒量十大方法
十大方法参考实施难度,综合排序如下:
一、饱腹
酒前吃点东西,蛋白质和脂肪丰富的食物最好。食物可在胃中形成保护膜,减慢酒精吸速,并更多时间代谢酒精。空腹酒精吸收速度高得多!
此方法效果好、实施难度极小!
二、稀释
饮用大量的水和汤汁,强烈稀释胃中酒精浓度,大大减缓酒精吸速度!大量水利于快速排尿,将约5%-酒精排出体外。一举多得!
三、节奏
带节奏,千方百计想办法拖延时间,慢慢喝,让体内代谢更多酒精。肝脏平均为每小时可代谢15毫升酒精。
四、品味
挑高品质的白酒,陈年老酒如茅台酒最好!劣质酒中醛类和杂醇油导致的上头反应比醉酒反应更厉害。
五、状态
保持身体状态,避免疲劳下喝酒。人身体状况好的时候,对酒精抗受能力更强!
六、王道
平时多练习。一次次喝酒后,人体对酒精的抗受能力不断在增加,酒量提高。醉酒后第二天接着练习,非常好!虽然这本是王道,但由于操作难度较大,委屈排中间。
七、饮茶
酒后喝茶(如普洱),可以解酒。当然也也算是马后炮了。
八、运动
大口大量呼气,出汗!肺呼气和汗腺可排出体内约5%酒精。
九、解药
酒前喝解酒药,不少人有秘方。京东、淘宝、某多上都应该有。但药物可能对身体不好,其实不太推荐。
十、**(略去两字)
卫生间想办法吐出胃容物,效果绝好!伤胃且酒德违和,所以排最末!