梅酒是日本的传统酒,相较于日本酒,酒精浓度不但较低,也更好入口。不过其实梅酒可不光只有甜美好喝而已,事实上,也被人誉为是一种养生酒呢!
梅酒的三大养身功效
第一好:恢复疲劳
梅酒含有好多柠檬酸,甚至比柠檬高出15倍!柠檬酸的一大作用便是分解乳酸,而乳酸恰好是一种疲劳物质,所以柠檬酸的主要功效就是恢复疲劳。
第二好:改善血流
这个也是柠檬酸的功效,除了上面提到的分解乳酸之外,还能降低血液中的中性脂肪、促进血流,还有预防动脉硬化。
第三好:调整肠胃
梅子里含有的儿茶素,可以帮助肠蠕动,因此对便秘有帮助。一旦消解便秘,气色和身体自然也会比较好啰!
想不到喝酒也可以喝得这么养生,现在酒来去喝一杯吧!