鸡蛋是生活中非常常见的食材,使用方式简单,且营养丰富,黄酒是世界三大古酒之一,唯中国有之,且酒精度很低。那么鸡蛋与黄酒可以同食吗,二者同食的好处有哪些呢,下面让我们一起来看一下。
黄酒含有丰富的营养,含有21种氨基酸,其中包括有数种未知氨基酸,而人体自身不能合成必须依靠食物摄取8种必需氨基酸黄酒都具备,故被誉为“液体蛋糕”。黄酒冲蛋是滋补佳品,适量饮用对身体非常有好处。
一、女吃养颜止痛经
许多女性都有痛经的问题,精神紧张会导致经血不畅,反而更痛。来例假前的四五天,尽量吃些性温的东西,而黄酒冲蛋,便具有温通之效,对于痛经的女孩子尤其有用,一痛就吃,疼痛就会远离你。
二、男吃壮筋骨
男性平时消耗相对大,也比较容易耳鸣,需要适当进补。黄酒具有和血、行气、等诸多功能,常饮能使人精神旺盛,体力充沛,冲泡鸡蛋则可补中益气,对神经衰弱、头晕耳鸣、失眠健忘等症有一定效果。
当然,如此美味的食物制作方式也很简单,只需要大家将鸡蛋搅拌,黄酒加热,然后将蛋汁装入小碗中,尽量轻轻舀入,不要有太多泡泡,上锅蒸蒸约13~15分钟即可。可在起锅前1分钟将糖姜片放在蛋羹上,甜辣味自然释放,完成后即可食用。