酒精饮料的热量大多来自于其所含的糖分和酒精。由上图可知,1 瓶红葡萄酒的热量其实比 1 瓶淡色啤酒的热量要高,但因为葡萄酒适合细品慢饮,啤酒大多适合豪饮(精酿啤酒除外),以每天 1 标准杯红葡萄酒和 1 标准杯淡色啤酒来计,1 周下来,喝啤酒摄取的卡路里含量比葡萄酒稍高一些,但是差异非常地小。为什么很多人都认为喝啤酒导致“啤酒肚”呢?这大概跟饮食习惯有关。有研究发现,经常喝葡萄酒的人,其日常饮食多... 查看全文>
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食物热量,泛指食物经过消化,通过细胞的代谢,所能获得的能量。单位以每公克焦耳或每公克卡路里方式表示。在实验室中,将食物燃烧,去计算其燃烧所消耗的重量,与其加热造成水的温升做计算。以测出食物热量。随着生活水平的不断提高,健康饮酒越来越受到大家的重视。现在的“健康”除了饮酒适度之外,会不会发胖也是需要考虑的问题。而白酒、啤酒、葡萄酒都是生活中很常见的三种酒,有人喜欢喝白酒,也有人喜欢喝啤酒和葡萄酒。可... 查看全文>
现在已经有葡萄酒健康的各种说法,很多人都热衷于喝红酒。但是对于那些喜爱美酒而又关注健康和体重的人来说,常常也会有这样的担忧:一杯酒中含有多少卡路里的热量呢?它会不会让我发胖呢?喝葡萄酒会让人发胖吗? 英国国家健康服务中心(NationalHealthService)提出,女性每天摄入的卡路里量应保持在2,000以下,男性则在2,500以下。而据美国农业部公布的数据,对于大部分酒精度在11%至14%... 查看全文>
我相信对于健身爱好者来说,每天离不开的话题就是热量的多少,吃饭需要参考,喝酒需要考虑,虽然目的达到了,但是总感觉这种日子不太美丽。那么白葡萄酒的热量高吗,红白葡萄酒哪种热量更高呢?任何葡萄酒的平均卡路里含量在80到180之间,对于浓度较高的葡萄酒来说,这样你实际上就不会得到很多卡路里。然而,这些数字不应该阻止你在晚餐时间喝一杯酒;如果你打算一个人喝一大杯葡萄酒,那么葡萄酒中的热量应该是值得关注的。... 查看全文>
酒精饮料的热量大多来自于其所含的糖分和酒精。由上图可知,1 瓶红葡萄酒的热量其实比 1 瓶淡色啤酒的热量要稍高,但是因为葡萄酒适合细品慢饮,啤酒大多适合豪饮,喝啤酒摄取的卡路里含量比葡萄酒会高一些。为什么很多人都认为喝啤酒导致“啤酒肚”呢?这跟饮食习惯有关,经常喝葡萄酒的人,其日常饮食多是水果、蔬菜、低脂奶酪等更健康的食物;而喜欢喝啤酒的人,选择的多是薯条、烧烤、肉肠等不健康的饮食。结论:因为品饮... 查看全文>
白葡萄酒的热量低吗?哪种葡萄酒的热量更少,答案很简单,白葡萄酒的热量比红葡萄酒少。 有些人认为这与葡萄酒的颜色有关,但是它并不相关,卡路里的数量完全取决于葡萄酒中含有多少酒精。任何葡萄酒的平均卡路里含量在80到180之间,对于浓度较高的葡萄酒来说,这样你实际上就不会得到很多卡路里。然而,这些数字不应该阻止你在晚餐时间喝一杯酒;如果你打算一个人喝一大杯葡萄酒,那么葡萄酒中的热量应该是值得关注的。葡萄... 查看全文>
随着生活水平的不断提高,健康饮酒越来越受到大家的重视。现在的“健康”除了饮酒适度之外,会不会发胖也是需要考虑的问题。而白酒、啤酒、葡萄酒都是生活中很常见的三种酒,有人喜欢喝白酒,也有人喜欢喝啤酒和葡萄酒。可是,我们知道喝酒是容易发胖的。那么问题就来了,白酒、啤酒、葡萄酒的热量哪一个更高呢?想必很多朋友都想了解这个问题,下面小编就来给大家解答。从图的表格上来看,不难发现,酒精度数越高的,所含能量也越... 查看全文>
一公升的葡萄酒,大约含600到1000个卡路里。除此之外,它还含有维他命a、b和c。1940年恩德伍德(drunderwood)博士所列举对人类身体极为重要的13种矿物质,葡萄酒都包括进去了!这13种矿物质是:钙、磷、镁、钠、钾、氯、硫磺、铁、铜、锰、锌、碘和钴。 红、白葡萄酒所含的维他命b特别多。以维他b2而言,葡萄白酒所含的价值,要比新鲜牛奶高三分之二。在葡萄酒内的多种维他命b,不会因为... 查看全文>
有人说喝葡萄酒可以减肥,也有人说含酒精的饮料都是高卡路里的,那么,葡萄酒的卡路里含量究竟有多少?每天喝葡萄酒有助于减肥还是会导致体重飙升?葡萄酒的热量在常见的酒精饮料里面,葡萄酒的卡路里含量是比较低的。以每150ML计算,干型葡萄酒的卡路里大约在70~130之间波动,主要由葡萄酒的酒精含量决定。而甜型葡萄酒的卡路里含量则会更高一些(见下表)。 不同葡萄品种的葡萄酒在热量上也会有差别。如果你对上表感... 查看全文>
在日常的生活中,如果人们在吃高热量、高脂肪的食品时,可以喝上1-2杯红葡萄酒来佐餐,这样在摄入高卡路里的同时也可以降低人类患“三高”、心脏病、心管血病等的机率。这也就是为什么法国人天天吃高热量的红肉,却依然是世界上心脏病发病率最低的国家的重要原因。... 查看全文>
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