啤酒减肥还是增肥  2023-03-01 01:45

观点一直以来，网上都流传着喝红酒能减肥之说，红酒酸奶减肥法、红酒奶酪减肥法……各种与红酒有关的饮食都贴上了减肥的标签。但是，也有人指出喝红酒同样存在着肥胖危机。那么红酒到底是有助减肥还是能增肥呢？正方：红酒能减肥理由：1、红酒提高新陈代谢：红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素其抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。2、放慢进餐速度：养成用餐时品尝红酒的习惯，并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受...  查看全文>

近年来，《洛杉矶时报》(Los Angeles Times)、哥伦比亚广播公司(CBS news)和《纽约每日新闻》(New York Daily news)的新闻报道称，每天适量饮酒可能有助于防止体重增加。但这并不是说葡萄酒真的能帮你减肥，事实上，目前还没有研究表明红葡萄酒或白葡萄酒有助于减肥。为什么说喝红酒能减肥？红酒中的白藜芦醇红酒含有一种叫做白藜芦醇的物质，据MayoClinic.com网...  查看全文>

“啤酒肚”这个词并不是巧合，当您想到一个喝很多啤酒的家伙时，通常想到的第一件事就是大而圆的肚子。啤酒在我们的文化中根深蒂固，是一种放松和娱乐的方式，因此，中国啤酒业每年向消费者销售超过1000亿美元的啤酒就不足为奇了。从这个角度来看，21岁及以上的消费者在2019年期间平均每人消费33公升的啤酒，足以说明啤酒是我国最受欢迎的酒精饮料在本文中，您将了解为什么喝啤酒会导致您发胖和一些喝啤酒但仍会减轻体...  查看全文>

对于爱美的人来说，减肥永远是热衷的话题，人们也愿意通过各种各样的方式去减肥，希望自己的身材能够达到最完美的标准。而人们在减肥的时候，也应该要能够用对方法，如果采取不当的减肥方法，根本无助于减肥。听人说喝红酒可以减肥？　　一直以来，网上都流传着喝红酒能减肥之说，具体做法也很简单：每天睡前喝一杯50ml左右的红酒。相信很多爱美的MM都有尝试吧!　　红酒能减肥的理由如下：　　A.提高新陈代谢：红酒中所含...  查看全文>

有人说喝葡萄酒可以减肥，也有人说含酒精的饮料都是高卡路里的，那么，葡萄酒的卡路里含量究竟有多少？每天喝葡萄酒有助于减肥还是会导致体重飙升？葡萄酒的热量在常见的酒精饮料里面，葡萄酒的卡路里含量是比较低的。以每150ML计算，干型葡萄酒的卡路里大约在70～130之间波动，主要由葡萄酒的酒精含量决定。而甜型葡萄酒的卡路里含量则会更高一些（见下表）。 不同葡萄品种的葡萄酒在热量上也会有差别。如果你对上表感...  查看全文>

减肥是长期的事情，不会立竿见影！很多人会用喝红酒的方法来减肥，但是很奇怪的是，有些人喝红酒确实能减肥，但有些反倒越喝越胖？这是为什么？相信很多人心中都有这样的问题，今天小编来告诉你问题出在哪里？红酒中还含有丰富的铁质，加上酒精具有活血暖身的作用，因此能够改善贫血、暖腰肾、有效减少身体内水分的堆积，从而消除水肿的迹象。不过要是采用这种减肥方法，需长期坚持、一点一滴的改善身体功能，才能达到减肥的目的。...  查看全文>

从营养学的角度来看，葡萄酒能加速人体的新陈代谢，有效抑制人体对脂肪的吸收，红酒搭配合适的饮食可以达到减肥的目的，其全球风靡的“地中海式减肥法”、“红酒奶酪减肥法”都行之有效。随着夏天的到来，我们早已脱去厚厚的冬衣，可是有不少MM在冬天养了一身的赘肉，随着衣服的不断减少而露出肥肥的肉来，如何才能将这一身的赘肉减去，恢复苗条的身材呢，MM们又开始了运动、节食等等……不用再为此发愁，让我们用葡萄酒来减肥...  查看全文>

关于喝葡萄酒对体重的影响，历来众说纷纭，有说适量饮用能帮助减肥的，也有人说葡萄酒的热量并不低，饮用会导致体重的增加，那么葡萄酒中究竟有多少热量呢？葡萄酒的热量在常见的酒精饮料里面，葡萄酒的卡路里含量是比较低的。以每150ML计算，干型葡萄酒的卡路里大约在70～130之间波动，主要由葡萄酒的酒精含量决定。而甜型葡萄酒的卡路里含量则会更高一些。不同葡萄品种的葡萄酒在热量上也会有差别。一般的静止葡萄酒在...  查看全文>

一直以来，网上都流传着喝红酒能减肥之说，具体做法也很简单：每天睡前喝一杯50ml左右的红酒。可是，近日也有人指出喝红酒同样存在着肥胖危机，理由是指出红酒的热量相对较高。那么，喝红酒到底是增肥还是减肥呢？于是我到网上分别查了红酒能减肥的理由和增肥的理由。还专门请教了专家回答。认为红酒能减肥的理由如下：A.提高新陈代谢：红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素其抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。...  查看全文>