如何喝葡萄酒减肥  2023-03-12 23:00

进入十二月，比起寒风更刺骨的莫过躲在大衣里瑟瑟发抖的体重了。不过别怕，如果你和减肥错过了上一个夏，那这个冬或许可以救回下一个夏，比如就从饮食上“技几控技你技几”开始，只是对于爱喝葡萄酒的小伙伴，最着急的事情大概并不是吃，而是喝了……在所有的含酒精类饮料中，葡萄酒属于热量含量较低的一类饮品，因此生活中我们常看到不少取巧的商家媒体在推销或者广告中打出类似“葡萄酒减肥”的诱惑字眼。那么喝葡萄酒真的减肥吗...  查看全文>

进入十二月，比起寒风更刺骨的莫过躲在大衣里瑟瑟发抖的体重了。不过别怕，如果你和减肥错过了上一个夏，那这个冬或许可以救回下一个夏，比如就从饮食上“技几控技你技几”开始，只是对于爱喝葡萄酒的小伙伴，最着急的事情大概并不是吃，而是喝了……在所有的含酒精类饮料中，葡萄酒属于热量含量较低的一类饮品，因此生活中我们常看到不少取巧的商家媒体在推销或者广告中打出类似“葡萄酒减肥”的诱惑字眼。那么喝葡萄酒真的减肥吗...  查看全文>

翻译 | WBO专栏作家 康筠晗根据《品醇客》杂志最新消息：葡萄酒可以导致体重增加,因为它是一个集中的热量来源。葡萄酒大师贝弗利·布莱尼瓦说：“葡萄酒爱好者需要考虑更多有关葡萄酒减肥的传说的真实可靠性。"你关心一杯葡萄酒里有多少卡路里热量吗?下面让我们知道更多细节吧。,来自芝加哥的玛丽亚·奥康奈尔问”:不同的葡萄酒的卡路里含量多少呢？根据其酒精含量有何不同?如果我想限制我的卡路里摄入量,香槟是最好...  查看全文>

减肥, 是永不会过时的潮流。在当今这个世代，即使瘦到几乎只剩骨头的人都喊着要减肥，研究着不同的减肥餐单，计算着每一种食物的卡路里。卡路里是热量的单位，日常食物包装袋后面的营养标签上“热量”的单位实际上是“大卡”（1大卡＝1000卡）。人的生存离不开这些“大卡”，甚至连最基本的呼吸都消耗着热量。成年男性平均每天需要摄取2500 大卡的热量，而女性则需要2000 大卡。当然每个人根据性别、体重、年龄、...  查看全文>

翻译 | WBO专栏作家 康筠晗根据《品醇客》杂志最新消息：葡萄酒可以导致体重增加,因为它是一个集中的热量来源。葡萄酒大师贝弗利·布莱尼瓦说：“葡萄酒爱好者需要考虑更多有关葡萄酒减肥的传说的真实可靠性。"你关心一杯葡萄酒里有多少卡路里热量吗?下面让我们知道更多细节吧。,来自芝加哥的玛丽亚·奥康奈尔问”:不同的葡萄酒的卡路里含量多少呢？根据其酒精含量有何不同?如果我想限制我的卡路里摄入量,香槟是最好...  查看全文>

之所以写这篇文章，是因为实在有太多孜孜不倦追求好身材的姑娘们来问：“听说喝红酒能减肥，推荐两款吧？”“听说喝红酒能美容，喝哪款效果最好？”“听说喝红酒能变女神，喝多久能实现？”……好吧，就算你被我们轻松反手摸肚脐的知味君（个人微信：TasteSpirit）刺激到，可你有没有听说过这个说法“做葡萄酒这行，最常见的工伤——是胖”…先给你们看张图：认真减过肥的人都知道，关注自己吃喝摄入的热量和运动以及基...  查看全文>

研究人员发现喝适量的葡萄酒可以减压!适量红葡萄酒不但能在一定程度上缓解心理压力，还可以有效预防感冒的发生。葡萄酒,尤其是干红葡萄酒中的花色素苷和丹宁等多酚类化合物具有活性氧功能。Maxwell等于1994年测试了红葡萄酒在人体血液中的抗氧化能力,发现喝下红葡萄酒后抗氧化活性就开始上升,90分钟后达到较大,抗氧化活性平均上升15%。《本草纲目》记载“葡萄酒耐寒、驻颜色……”指的就是青春永驻,现已被现...  查看全文>

大家都知道喝葡萄酒有很多好处，但是有人说喝葡萄酒可以减肥，有人说酒精饮料都是高卡路的，每天喝葡萄酒有助于减肥还是会导致体重增加？这就让很多人觉得疑问了。那么，喝葡萄酒是否可以减肥呢？  肥胖是许多慢性病的罪魁祸首过去40年间，一些西方国家的酒类消费量翻了一番。因此，科学家们一直在致力于研究控制这一健康隐患的途径。西班牙纳瓦拉大学通过元分析（Meta-analysis，其概念为对...  查看全文>

以前有个朋友说每天睡觉喝一杯50ML红酒很容易瘦。据说酒是由丰富多彩的铁制成的，加入乙醇具有活血化瘀、温补身体的功效，可以改善贫血，暖腰暖肾，合理减少人体内的水分沉积。水肿体质特别适合这种红酒瘦身法。那么，喝葡萄酒真的能减肥吗？天气炎热的夏天，是人们减肥的好日子，虽然不少人都以节食为的减肥方法，但是往往收效甚微。其实只要安排好每日的营养摄取，打造较适合自己的减肥食谱，就可以收到很好的效果。在此，特...  查看全文>