调查发现,法国人虽然对动物脂肪的摄取量很大,与欧美等国家相似,但冠心病发病率和死亡率却低得多。这一反常的现象被称为“法兰西异常”。后来经过分析发现,由于法国人饮用葡萄酒量居世界首位,是葡萄酒在其中起了重要的防治作用。
葡萄酒的饮用时间有没有要求呢? 研究发现,每天下午两点以后饮用最好,一天中最佳的饮酒时间是在晚上七点至九点半。因为在这段时间内,人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性会持续性升高,如果在这段时间饮酒,酒精很容易被肝脏代谢掉。但是到九点半以后,乙醇脱氢酶的活性就会下降,肝脏的解酒能力也会随之逐渐降低,此时美酒虽好,却不宜再用它来陪伴良宵,不如早点品茗,在微醉之中渐入梦境。
人体处理酒精的能力取决于年龄、体重和性别等,但是在正常情况下,人体肝脏大约每小时可以代谢掉10克左右的纯酒精。人体自身具有一定的解酒能力,但是由于男女饮酒水平的不同,许多国家都根据性别提出了不同的饮酒“最小危险值”。除非是对酒精过敏的人,否则滴酒不沾并不是人类保持健康的最佳方式,而每天适量地饮用葡萄酒非常符合人体基本的养生科学。
医生与酿酒师建议葡萄酒的饮用量,男性每人每天300-400ml,女性每人每天200-300ml最为适宜。以一瓶波尔多瓶型的葡萄酒为例,男性每人每天的饮用量在半瓶左右,女性在三分之一到半瓶之间。
最后介绍一下健康的喝酒方式,和空腹喝白酒一样,在空腹的情况下饮用葡萄酒也是有损健康的。通常建议与餐搭配,红酒配红肉,白酒配白肉是有科学依据的。