呼噜娃，呼噜娃，一个宿舍四个娃。一个会打鼾，一个会磨牙，啦！啦！啦......
每个人都有过和打鼾人同室而睡的经历。那么，身边有一个打鼾的床伴是一种什么样的体验？
@随大流
大学考试周的一个晚上，因为室友打鼾失眠，就起来复习，把接近一百万字的《药理学》给背熟了。那一个学期拿了人生唯一一次奖学金！
@打呼噜终结者
每次被吵到睡不着的时候，都想往饮水机投毒，把打鼾的他毒死。
@我想瘦成闪电劈死你
昨晚，老公从2点一直打鼾打到4点，其中间断5次，每次大概连续42分钟，别问我怎么知道的！
是否感同身受？是否深受其害？
调侃归调侃，其实打呼噜是一种病，得知！
打呼噜即打鼾，医学界称睡眠呼吸终止症候群。
打呼噜是入睡后上颚松弛，舌头后缩，使呼吸道狭窄，气流冲击松软组织产生振动，通过鼻腔口腔共鸣发出的声音。
打呼噜问题以男性较为严重，男与女的比例是6:1。
研究表明：葡萄酒能有效缓解打呼噜，真的假的？
红葡萄与葡萄籽中带有一些天然的特殊成分，由于葡萄酒的成分比较复杂以及酒精含量低，所以这些天然的特殊成分能够对打呼噜的人有所帮助。在医学专家的研究表明，人们适量喝一些葡萄酒是能够预防或者是缓解打呼噜。
美国的一所研究院专门做了一个调查，调查了8000名打呼噜患者和6000名正常的人群，经过长时间的跟踪调查和大量的数据分析：
如果每天适量的饮用一小杯葡萄酒，会减少患有打呼噜的几率30%。
也就是说，葡萄酒可以帮助打呼噜的患者缓解打呼噜，帮助正常的人们预防打呼噜。
不管是为了自己亦或他人都能有一个良好的睡眠，每天坚持适量喝一点葡萄酒吧，准没错！
