转眼周末又至
酒友们准备好约上老铁
喝两杯庆祝一下了么？
喝酒畅叙，最要紧的是开心
不过也需要注意身体健康呢
酒局上，这三个健康雷区千万别踩上
切记，切记！
01
空腹饮酒
“先喝酒，再起筷” 是很不健康的习惯，建议朋友们在举杯前，先吃点东西垫肚子。
酒精具有刺激性，空腹饮用容易损伤胃黏膜，引起胃炎和胃溃疡等多种病变。同时，酒精是极少数能被胃直接吸收的物质，空腹更容易喝醉。
对于糖尿病人来说就更加需要注意了，空腹饮酒容易出现低血糖，导致昏迷等严重后果。
02
带病喝酒
带病喝酒同样不值得提倡，有些朋友觉得感冒着凉时喝杯小酒，病会快点儿好，其实这是错误的。
酒精进入人体后，会让身上的毛细血管扩张，让人产生温暖的错觉，似乎减轻了感冒的症状。但事实恰恰相反，酒精不但无法治愈感冒，还会与大多数的药物相冲突，严重时甚至会影响生命安全！
如果你近期有服用感冒药、降糖药、降压药、安眠药、肠胃炎药等药品，最好在服药后3天才饮酒。
03
熬夜喝酒
另外还需要注意：酒局不宜太晚。
众所周知，进入人体内的酒精绝大部分经由肝脏代谢。肝脏以每小时10毫升的速度将血液中的酒精分解成水、二氧化碳和糖，直至消化完为止。
如果酒局进行得太晚，会让肝实质细胞（hepatocyte）的内部时钟产生紊乱，从而导致血液中甘油三酯形成积累，增加了心脏病、糖尿病和中风的风险。
所以，酒友除了谨记适度饮酒外，也要控制好酒局时间，保证给肝足够的时间分解酒精，最好在12点之前入睡，那么第二天起床就可以继续精精神神地迎接早晨了。
以上健康小贴士你都get到了吗？
小酌怡情，大醉伤身
酒友们记得要照顾好身体！
最后，再告诉大家一个好消息：
张裕葡萄酒官方旗舰店开张了！
大家只需要长按下方二维码
即可选择离你最近的门店进行配送
以更方便、更快捷的方式享用美酒
有需要的朋友不妨进来逛逛噢～
