随着红酒在中国的普及，聚餐喝红酒也不是什么新鲜事情了！但细心的朋友会发现：有些人喝了红酒后，嘴唇和牙齿会发黑。这是怎么回事呢？
那是因为红酒中含有单宁，花色素苷，它们能够着色在舌头和嘴巴上。
而红酒的酿造中，红酒的颜色来源于葡萄皮的浸泡，人的舌头、牙齿和嘴唇有一层粘膜组织容易吸附色素，色素积累多了发紫发黑的牙齿就显出来了。
什么方法可以避免露出黑牙的尴尬呢？让小每你支几个招~
1、喝酒前先刷牙
红酒的色素喜欢粘附在牙菌斑上，所以喝酒前刷牙可以减轻牙齿染色的程度。
Ps: 刷完牙不能就立马喝酒，因为口腔里残留的牙膏味会影响品鉴红酒，建议提前 1 个小时左右刷牙。
2、吃高纤维食物
喝红酒的时候吃高纤维食物同样能帮助清洁牙齿上的颜色。因为食物中的纤维就像一把刷子，可以刷走红酒渍，而且还有助于我们分泌新的唾液。
ps: 将高纤维食物和起泡水配合起来效果更佳。
3、多吃奶酪
多吃点奶酪和其它富含蛋白质的食物，给牙齿补点钙，红酒的色素就没那么容易侵犯牙齿。
不过，不是所有的奶酪都有用，硬奶酪的含钙量更高，效果更好，而软奶酪则没什么效果。此外，吃了硬奶酪，就相当于给牙齿打了一层蜡，酒液就没那么容易渗入或粘附在牙齿上。
4、苏打水漱口
苏打水呈弱碱性，可以中和葡萄酒中的酸性物质。而酸性物质会软化牙齿，让牙齿变脆弱，所以可以在两杯酒间喝点苏打水。
5、用牙齿美白湿巾
市面上有一种牙齿美白湿巾（Wine Wipes），可以用来擦去牙齿上和嘴唇上的红酒渍。
6、用牙齿美白笔
牙齿美白笔可以方便快速地清除红酒渍。
ps：牙齿美白笔中含有过量过氧化氢，长期使用会损伤牙齿，所以最好不要频繁使用。
