前言
怀孕期间，对孩子的长相都会非常憧憬和好奇，在闲暇之余，也会幻想孩子长得是像自己还是像爸爸，很多宝妈在怀孕期间都非常注重饮食，特别是关乎孩子长相的食物都会多吃一些，比如听到别人说吃葡萄会让孩子的眼睛大大的，于是很多宝妈就会大量地吃葡萄，但是这样的传言真的正确吗？
案例
张女士怀孕之后，全家人都非常欣喜，也都很期待宝宝的出生和到来，但是宝妈心里却有一丝担心，因为爸爸的眼睛很小，所以宝妈也担心孩子的长相会遗传爸爸的眼睛，常常听别人说起，在怀孕期间吃葡萄会让胎儿的眼睛变大，于是在孕期张女士每天都吃很多葡萄，希望孩子的眼睛能够大一点，但是没有想到宝宝出生之后，看到孩子的眼睛，宝妈也瞬间崩溃了。
孩子是眼睛小宝妈就没有太在意但是随着孩子的成长，宝妈发现孩子的眼睛像“豆豆”一样，听说唐氏儿会让孩子的长相发生变化，于是宝妈心里也非常着急，于是赶紧带着孩子到医院进行检查，看看孩子是不是身体有其他问题。
和医生讲明来由之后，医生也笑着对宝妈说：孩子非常健康，是你多虑了，孩子只是眼睛小一点，并没有其他问题，听到医生这样说，宝妈也放心了，但是心里也有一点点难受，毕竟孩子的眼睛太小了，也希望孩子在长大之后能够有一些改变。
孩子的长相在很大程度上都和父母的遗传基因有关，如果父母都是大眼睛双眼皮，那么孩子是大眼睛的概率也很大，但是如果，父母中有一个人的眼睛比较小，那么孩子的眼睛也有可能会受到遗传，孩子的长相在出生的时候就已经注定了。
分析
在民间有很多的说法，比如在怀孕期间吃葡萄会让孩子的眼睛变大，这样的说法靠谱吗，其实这些都是一个误区，你行不行的说法已经被辟谣了，如果宝妈对此深信不疑，还过多地食用葡萄，很有可能因为糖分摄取太高而患上妊娠糖尿病，还有可能会让孩子过度发育肥胖等等。
想要让宝宝有一个高颜值，在怀孕期间做一些事情也是可以干预的：
饮食规律、营养多样化
在怀孕期间，宝妈要特别注意饮食，不仅要营养多样化，还要饮食规律，不要饿一顿饱一顿，这样也有可能会影响胎儿的发育，如果宝妈在怀孕期间缺少，某种营养也有可能会让胎儿的发育受到影响，在怀孕期间也可以多喝一些牛奶，吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样也会排出身体里面的毒素，让孩子的皮肤更好。
注意饮食禁忌
在怀孕期间，有一些饮食也是需要忌口的，比如对胎儿发育有危险的食物，像甲鱼、螃蟹等等，这些都是非常寒凉的食物，孕妇吃了很有可能会给胎儿带来危险，甚至会流产，孕妈还要注意，不要经常吃一些容易上火的食物，比如垃圾食品、高热量、辛辣的食物，这些都有可能会让体内湿热，严重的还会让胎儿出生之后长湿疹。
适当的运动
在怀孕期间，孕妈适当的运动不仅有利于胎儿的大脑发育，还能放松心情，消除心里的焦虑，心情好了胎儿的发育也会更好，因为人在放松和快乐的时候，体内会分泌更多的多巴胺，这对于胎儿的发育也是有好处的，另外适当的运动，也会加速新陈代谢，排除身体里的垃圾和毒素，让胎儿更好的发育。
