前言
对于女性来说，生孩子就像在鬼门关走一遭，身体也会受到很大的伤害和消耗，所以在产后，产妇也需要坐月子来休养自己的身体，在过去，产妇坐月子需要30天，而在今天，更多的产妇都选择休息42天，可见，大多数产妇还是很重视自身身体的修养和调理的，但是也有一些人对坐月子有不同的看法，觉得坐月子没有必要，但是产妇在生完孩子之后坐不坐月子，也会在身体上看到很明显的差别。
因为生孩子，女性的身体元气大伤，试想一下需要一个月的时间来恢复身体，可见生孩子对女性来说需要消耗的体力和精力都是很大的，产后做不做月子有什么差别呢？看看“双颖”就知道了。
一说到赵丽颖，很多人都会非常熟悉，赵丽颖和冯绍峰结婚之后，不久就生了孩子，现在一家三口也过着非常幸福的生活，在赵丽颖生完孩子之后，也在家里乖乖的做完了月子，一心一意的休息和调理，坐完月子之后才回到大家的视线之中。
从赵丽颖复出的状态上，我们也能看出，赵丽颖的身材和状态都恢复得非常好，看不出有一点疲惫和憔悴的样子，可见在月子里面赵丽颖恢复还是很好的。
但是和赵丽颖相比起来，颖儿的身体恢复却逊色了很多，也难怪会这样颖儿在怀孕之后，并没有在家里安心养胎，在怀孕期间也在坚持拍戏，在产后也没有好好的坐月子，生完孩子9天之后就开始工作，这也让原本就没有休息好的身体，有很大的负担和伤害，从颖儿的状态上，我们也能看出，她经常是很憔悴和疲惫的样子，让人十分心疼。
生孩子对于女人来说是很关键的时期，需要好好的休息和保养，因为生孩子，女性的气血会变得很虚弱，气血不足也是加速衰老的一大因素，所以好好的坐月子是很有必要的。
那么在坐月子期间，产妇都需要注意哪些问题呢？
注意保暖
女性在生完孩子之后，身体也受到很大的伤害，这时候也因为身体虚弱容易变冷，一旦吹了冷风和空调等，也容易患上风湿和其他疾病，严重的在出月子之后也会经常犯病，所以在月子期间，也要做好保暖工作。
饮食要清淡好消化
在月子期间，产妇的饮食也要尽量好消化，不要过于油腻，更不要摄入太多的盐，以免给肾脏带来负担，影响身体的健康和恢复。
调整好情绪
在月子期间，产妇也要注意自己的情绪，不要过于激动和伤心，如果伤心过度也会影响母乳的分泌，更会哭坏了眼睛，导致日后眼睛会经常疼痛，坏情绪对身体的恢复也没有好处。
不要总是卧床不起
在月子里面，是要好好休息没有错，但是也不能总是卧床不起，适当的走动也有利于恶露的排出，加速新陈代谢，让身体更好的恢复。
你在月子里面有什么难忘的事情呢？欢迎大家的留言和评论。
