父母别再给孩子吃这“两种饭”了,不仅增加肠胃负担,还影响发育

作者:懂小姐说酒 更新时间:2023-02-04 22:18 阅读:933

前言


有很多的父母,一直都对孩子吃饭这件事很是苦恼,不是孩子胃口不好需要换样做,就是孩子不爱自己吃饭,总是要大人喂才肯吃。


有的父母看到孩子不爱吃饭、挑食,就在平时给孩子买一些零食吃,这样导致的后果就是孩子更加不爱吃饭了,看着孩子成长缓慢,想要让孩子多吃点饭,父母也是操碎了心。


父母别再给孩子吃这“两种饭”了,不仅增加肠胃负担,还影响发育



案例


随着疫情的情况变得好转,各个城市、各个单位陆续复工复工,小刘(化名)的单位也复工了,上班后,小刘发现同事小李没来上班,于是就打听怎么回事,老板说由于小李的孩子体质不好,总爱生病,由于小李前几天刚带孩子去过医院,所以这几天还需要在家隔离。


于是,小刘想起前几天和小李视频通话时,镜头里的那个四岁的小男孩,看着挺乖的,说起话来嘴也很甜,很懂事的样子,就是感觉精神状态不是很好。


当时小李正在给孩子喂饭,小李说因为孩子不喜欢吃硬的,所以碗里是鸡汤和菜汤泡的头,这样既软乎又有营养,小李还说孩子总不爱吃饭,有时就得跟着孩子跟孩子喂饭。


小刘想到这些,突然明白小李的孩子为啥体质不好,还总爱生病了,就是因为孩子吃饭的方式不对导致的,于是小刘就打电话给小李,告诉她不应该总给孩子吃泡汤的饭,还有不要追着喂孩子吃饭,让孩子自己动手吃,不吃也不要硬喂,这样对孩子有好处。


父母别再给孩子吃这“两种饭”了,不仅增加肠胃负担,还影响发育



分析


为什么不给孩子吃泡汤饭和不追喂孩子


1、汤饭


米饭不好下咽,于是很多的父母就会把菜汤倒进饭碗里,和米饭混到一块,这样孩子会很容易就吃进去了,可是这样会导致孩子消化不良。


因为汤饭会被孩子吞咽,这样就少了咀嚼,也就少了唾液的分解,会加重孩子胃的消化负担,而孩子喝下去的汤还会稀释胃液,会引起孩子的消化不良,导致营养不良,所以体质差。


父母别再给孩子吃这“两种饭”了,不仅增加肠胃负担,还影响发育



所以,父母不要给还吃汤泡饭,把饭和汤还有菜分开吃,这样有助于消化,还会锻炼孩子的咀嚼能力,平时尽量不要给孩子吃零食,这样还会多吃点饭菜,多补充点营养。


父母别再给孩子吃这“两种饭”了,不仅增加肠胃负担,还影响发育



2、不要追这孩子喂饭


溺爱孩子的父母或者老人,看到孩子只顾着玩,不好好吃饭,还没吃饱饭,就去玩了,所以就拿着饭跟在孩子后面,一会喂一口,一会又喂一口,直到感觉孩子吃饱了,或者孩子说不要了为止。


这样孩子很容易就养成了边吃边玩的习惯,不利于孩子分泌唾液和消化液,进而给肠胃增加负担,而且很容易将空气吃到胃里,就会导致腹胀、消化不良等问题。


父母别再给孩子吃这“两种饭”了,不仅增加肠胃负担,还影响发育



孩子正在长身体,处于发育期,需要补充营养,可以给孩子吃多种蔬菜水果或者肉类,不要让孩子的消化系统出现问题,否则孩子很容易成长缓慢,让孩子养成良好的饮食习惯,让孩子茁壮成长。


微信扫一扫加我

加微信送福利,酱香白酒低价买。茅台镇老牌酒厂直接供货,品质保障,物美价廉,专注高性价比酱香型白酒!