葡萄酒不仅好喝，可以培养我们的情操，还可以让我们更加健康。昨天跟大家分享了每天喝一点葡萄酒可以降低患癌症的几率。今天小编又整理出来一些资料，是关于预防糖尿病的。在介绍红酒和糖尿病的关系之前，先跟大家介绍下糖尿病。
糖尿病是一种常见疾病，其患病人数随着人们生活水平的提高、人口老龄化、生活方式的改变而迅速增加。目前全世界约有1.4亿糖尿病患者，有报道预测到2025年糖尿病患者人数将上升到3亿。
糖尿病的病因尚未完全弄清。目前公认是由多种病因引起的，与遗传、肥胖、自身免疫力及环境因素有关。多种因素造成的结果是胰岛细胞合成或分泌胰岛素的功能降低，或机体利用胰岛素的能力减退，从而导致血液中的糖份无法被正常代谢、利用，引发高血糖，久病的后果是可导致多系统损害，造成眼、肾、神经、心脏、血管等组织的慢性病变，引起各器官的功能障及衰竭。
目前糖尿病分为四种类型，即I型糖尿病、II型糖尿病、其他特殊类型（如胰腺切除等原因）和妊娠期糖尿病。I型和第II型糖尿病是平日生活中最多见、最引人关注的，也叫做原发性糖尿病。I型糖尿病就是胰岛功能完全消失，不打胰岛素就没法生存下去。II型糖尿病不是一定要用胰岛素来治疗，不用胰岛素来维持生命，但是很多II型糖尿病患者如果不用胰岛素治疗，血糖控制不好，就有并发症要出现，所以这类患者也需要用胰岛素来治疗。I和II型糖尿病不会相互转换，但都有遗传倾向。 II型糖尿病发病率最高，约占糖尿发病人数的90%左右，且多为成人患者。
为什么说糖尿病患者适合适饮葡萄酒呢？
研究证实适量饮酒对糖尿病患者有益，可减少糖尿病对人体各器官的损害。比如，在美国医学会杂志（JAMA）第282卷第3期发表了一篇对II型糖尿病患者的调查结果，发现经常饮用适量的酒可显著降低该类患者的心血管发病率。
在所有酒类饮品中，糖尿病患者应选择低糖或无糖、低酒精度的酒。任何甜酒和大多数的鸡尾酒都不适合，因为这些酒都含太多的糖份。而饮用酒精度高的酒容易过量，造成肝脏等器官的损害。在烈酒、啤酒和葡萄酒中，葡萄酒特别是干红葡萄酒低糖和含有诸多对人体有益的物质，为糖尿病患者的首选。目前公认的葡萄酒的软化血管、降胆固醇、减低冠心病等作用无疑对糖尿病的并发症也有积极的预防作用。其中维生素和硫胺素都对糖尿病患者的糖分能进行分解。并且能抑制糖分。
何为适饮，那应该喝多少才合适呢？
适量酒的含意是指如果以葡萄酒为例，女性每天1-2杯（约120毫升/每杯），男性每天3-4杯。因为女性机体的脂肪比例较高，加上体内分解酒精的酶的分泌能力较低，造成酒精较易在体内存积。所以女性饮酒的标准量比男性低。
葡萄酒的好处实在是太多了，喜欢喝酒的朋友，可以试着去尝试下葡萄酒哦！让我们健康的生活。
