想找个借口在一月份戒酒吗?
酒精非但不像某些人想象的那样消极。适当饮酒还有可能让你提升以下技能，成为一个“更有成就的人”。
帮助你在舞池中脱颖而出，
让你的外语技能令人留下深刻印象，
帮助你改善长期记忆以及提高你的生活质量。
1喝一瓶酒释放你的巅峰舞蹈能力
Drink a bottle of wine to unleash your peak dancing ability
没有人想在舞池中清醒，喝下一瓶酒，释放你的潜力。
上个月，大卫·纳特David Nutt教授和《纽约时报》发表了一项研究，要求55人玩一个Xbox舞蹈游戏，并监控他们的得分和饮酒情况。
那些清醒的人在比赛中平均得分为4400分，而那些喝了6杯的人得分为6200分。需要提醒的是，在那之后，过量饮酒很快会变糟，那些喝了6杯以上的人平均能得到4000分。
《纽约时报》团队风趣的评论，也许喝超过6杯酒并不一定会影响你的表现。
他们说:“可能不是很醉的聚会者是糟糕的舞者，仅仅是因为糟糕的舞者在跳舞之前需要更多的饮料。”
2酒精有助于你说外语
Alcohol helps you speak a foreign language
想用流利的外语给人留下深刻印象吗？一两杯霞多丽肯定会有帮助你。
去年10月，来自利物浦大学、国王学院和荷兰马斯特里赫特大学的一项研究发现，适度饮酒可以显著提高第二语言的发音水平。
有50个母语为德语的学员学习荷兰语，他们被要求用第二语言交谈。其中一组给予少量酒精，另一组做对照。
之后让荷兰人对两组学员进行评估，发现那些喝下酒的人的评分比不喝酒的人要高得多，尤其是在发音上。get这一技能的理想饮酒量是在一品脱（29.57毫升）以下。
没有人能完全确定这是为什么。研究人员之一Jessica Werthmann说:“一种可能的解释是酒精具有降低焦虑的效应。但是还需要更多的研究来验证这一点。
3饮酒改善长期记忆
Drinking improves long-term memory
我们很多人的记忆中都有很大的空白，少量的酒实际上可以帮助你的长期记忆。
埃克塞特大学(University of Exeter)的研究人员对88人进行了一项单词学习任务，然后让他们中的一些人尽可能多地喝酒，而另一些人则没有。
第二天，他们被问及他们记得的单词有多少，发现饮酒者表现明显好一些，那些喝得最多的人记得最多。
埃克塞特大学精神病药理学教授西利亚·摩根(Celia Morgan)教授说:“这种影响的原因尚不完全清楚，但可能的解释是，酒精阻碍了新信息的学习，因此大脑有更多的资源可以把最近学到的其他信息转化为长期记忆。”
4酒精能增强你的嗅觉
Alcohol sharpens your sense of smell
酒精不仅可以帮助你舞技超群，口音纯正，记忆力大增，还可以增强你的嗅觉。
以色列的魏茨曼科学研究所的Yaara Endevelt发现，适当的饮用者，能够更好地识别不同的气味。
在2014进行的一项嗅觉实验中，让20名志愿者识别气味的微妙变化，然后让其中一组喝一小口伏特加，再试一次。
在两次实验中发现，喝少量酒精后人的嗅觉更灵敏。
5适度饮酒可以提高中年的生活质量
Moderate drinking improves your quality of life in middle age
波士顿大学医学院(Boston University School of Medicine) 2012年的一项研究发现，超过50岁的人每周饮酒量不超过14杯，在各种健康指标上的得分要高于禁酒者或重度饮酒者。
参与调查的人重新进行了跟踪调查，那些减少了适量饮酒的人的健康状况也有所下降。
最后，证明晚上喝一两杯葡萄酒不会对你的健康造成灾难性的影响。
内容来源：thedrinksbusiness
编译：Lylian
