接近年底，酒局、饭局也越来越多了。虽说喝酒已经成了人情交往中不可缺少的一部分，但小酒怡情，大酒伤身。除了“喝大酒”，酒桌上还有很多对身体危害极大的做法。下回喝酒时，请一定要注意。
喝酒脸红不易醉
“喝酒上头的人酒量好”，在很多酒局上都能听到这样的说法。但其实，喝酒脸红代表人体内乙醛脱氢酶数量不够，酒精分解后产生的乙醛数量太多，而导致毛细血管扩张，产生脸红现象。这本身就是酒量不好的一种表现，如果再强行喝酒，体内累积的乙醛会对身体产生极大的危害。因此，喝酒上头的人更要注意饮酒量，切莫贪杯。
浓茶醒酒最适宜
有许多人喜欢在喝酒后泡上一杯浓茶醒酒。但其实，浓茶中的咖啡碱可以迅速发挥利尿功能，促使尚未分解的酒精过早的进入肾脏，给肾脏带来极大压力。在喝酒后，还是多喝水稀释体内酒精浓度最合适。
抠喉咙催吐可避免醉酒
在酒局上，当感觉自己将要不胜酒力时，不少人会偷偷跑去卫生间“抠喉咙”催吐。但实际上，这种做法非常不可取。酒桌上吃饭，难免会进食许多油腻的食物，再加上抽烟、喝酒，胰脏会分泌大量胰液，当我们抠喉咙催吐时会使腹腔内的压力增大，从而使胰液分泌受阻而使其反流，消化胰脏本身从而引起急性胰腺炎，最恶劣的会引起急性出血坏死性胰腺炎，对身体伤害非常大。
碳酸饮料兑酒喝
雪碧、可乐、啤酒等带有二氧化碳的饮料，经常用来和葡萄酒或白酒进行混搭。但其实，这样的做法非常伤身。在胃里，碳酸饮料中的二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠。而小肠对酒精的吸收速度比胃要慢很多，从而会加大对身体的伤害。
葡萄酒养生，可以随便喝
即使是号称有养生功效的葡萄酒，里面也仍然含有不少酒精，在不加节制的情况下，仍会对人体产生伤害。有研究表明，男性每日葡萄酒饮用量不能超过2杯，女性不能超过1杯，才能保持健康的状态。
感情深，一口闷
平日里喝酒，我们也有这样的体验，喝酒速度越快，醉的也会越快。因此，不要再听信什么“感情深一口闷”之类的话了，慢慢喝，给身体充分的时间分解乙醇，才更不易醉。
烟酒不分家
很多人喜欢在酒局上边喝酒边抽烟，但其实这种做法伤肝又伤肺。香烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用，相当于被“麻醉”了，不知不觉中就会大大增加了饮酒量。
偏爱高度酒
酒精度数越高，酒精含量也越大。喝高度酒无疑是增加了肝脏的负担，摄入量越大，对肝脏损失越严重。
